Podcasts sind einfach toll. Es gibt sie zu allen Themenbereichen, von Persönlichkeitsentwicklung bis zur Gutenacht-Geschichte. Man nimmt die Information nur über die Ohren auf, ganz ohne Display. Das erzeugt eine ganz besondere, persönliche Atmosphäre, als wäre man Teil eines Gesprächs. Und nicht zu vergessen: Wir können Podcasts überall hören: Beim Autofahren, beim Joggen, oder zuhause beim Aufräumen.
Die großen Player der deutschen Podcast-Welt – wie Olli Schulz und Jan Böhmermann mit “Fest und Flauschig” oder Matze Hielscher mit “Hotel Matze” – kennen wir eigentlich alle.
Aber auch zum Thema Gesundheit gibt es mittlerweile eine Menge großartiger deutschsprachiger Podcasts. Und: Es gibt einige Ärzte, die eigene Podcasts haben und ihr Wissen so für alle zur Verfügung stellen. Einige meiner Lieblings-Podcasts will ich Euch heute vorstellen und hoffe, Ihr habt viel Spaß damit!
1. “Einfach Gesund Leben” von Dr. med. Janna Scharfenberg
Anhören auf: Apple Podcasts, Spotify
Janna Scharfenberg ist Ärztin, Yogalehrerin und hat eine Ausbildung in Ayurvedischer Medizin. Schon früh interessierte sie sich dafür, wie wir alle im Alltag durch ein gesundes Leben unsere Gesundheit fördern und erhalten können. Sie vertritt dabei ein ganzheitliches Konzept, das Elemente aus Yoga, Ayurveda, Ernährung und traditioneller chinesischer Medizin mit der klassischen Schulmedizin verbindet.
Sie bildet andere Ärzte, Yogalehrer und Coaches im Ayurveda aus und vermittelt ihr Wissen über Workshops, ihren Blog und – über ihren Podcast 🙂
Ihr Podcast bietet ganz viel tollen Content zum Thema ganzheitliche Medizin, Ernährung und Ayurveda, aber auch eine Menge Interviews mit anderen Gesundheitsexperten. Auf jeden Fall Reinhören!
2. Deine Gesundheit machst Du selbst” von Dr. med. Annette Jasper
Anhören auf: Apple Podcasts, Spotify
Annette Jasper ist Zahnärztin und in einer Praxis in München niedergelassen. Sie ist Spezialistin für Cranio-Mandibuläre Dysfunktion und den daraus folgenden Problemen wie Tinnitus, Muskelverspannungen und Kopfschmerzen. In ihrer Praxis kombiniert sie die moderne Zahnmedizin mit Elementen aus Ayurveda, Yoga und Naturheilkunde auf sehr sinnvolle Weise, die weit über das hinausgeht, was wir von “normalen” Zahnärzten gewohnt sind.
Sie geht davon aus, dass viele Erkrankungen als Ausdruck eines Ungleichgewichtes auf körperlicher und/oder seelischer Ebene entstehen, das es gilt zu entdecken und auszugleichen. Ganz nach dem Motto “Deine Gesundheit machst du selbst” vermittelt sie ihren Patienten Möglichkeiten, wie sie ihre Gesundheit selbst aktiv verbessern können.
In ihrem großartigen Podcast geht es nicht nur um Themen aus der Zahnmedizin, sondern um alle möglichen interessanten Dinge: Rückenschmerzen, Darmgesundheit, Burn-Out-Syndrom, Ernährung…und und und. Auch das eine oder andere inspirierende Experteninterview ist dabei. Gleichzeitig veröffentlicht sie die Folgen nochmal als Zusammenfassung auf ihrem Blog. Daumen hoch 🙂
3. “Healthy Docs – Intuitiv Gesund” von Dr. med. Christina Petersen
Anhören auf: Apple Podcasts, Spotify
Christina Petersen ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und hat eine Ausbildung in Traditioneller Chinesischer Medizin. Auch sie verfolgt einen ganzheitlichen Therapieansatz und kennt sich auch im Bereich Persönlichkeitsentwicklung gut aus. Als Hausärztin ist sie in ihrer Praxis in Eutin anzutreffen, arbeitet zusätzlich als Coach, hat ein Buch geschrieben und vermittelt ihr Wissen über ihren tollen Podcast.
Hier gibt es viele Interviews mit inspirierenden Leuten zu interessanten Themen in der Medizin. Auch viele Ärzte sind dabei, die ihre Visionen zum Thema Gesundheit teilen und teilweise sehr interessante Geschichten zu erzählen haben. Sowohl für Patienten als auch für Ärzte lohnt sich das Reinhören definitiv!