Die Gesundheitswerkstatt
“Healing is an Inside Job.”
Ganzheitliches & professionelles Gesundheitscoaching per Videokonferenz
Allgemeinmedizin
Werde Dein eigener Gesundheitsexperte. Medizinisches Fachwissen, verständlich erklärt.
Coaching
Du bist nicht allein. Individuelle und ganzheitliche Begleitung bei chronischen Erkrankungen.
Positive Psychologie
Lerne alles über den Zusammenhang von positiven Emotionen und Deiner Gesundheit.
Empowerment
Finde und nutze die Kraft in Dir und begegne Deiner Erkrankung mit Zuversicht und Motivation.
Schön, daß Du da bist…
Ich bin Dr. med. Annika Schreiber, Fachärztin für Allgemeinmedizin und Gründerin der Gesundheitswerkstatt.
Du kommst bei einem medizinischen Thema nicht weiter?
Hier in der Gesundheitswerkstatt verbinde ich mein Wissen über die Allgemeinmedizin, Mind-Body-Medizin und Positive Psychologie mit modernen Coachingmethoden, um Dich bei Deinem ganz persönlichen Thema optimal unterstützen zu können.
Hier findest Du den Raum, Deinen Symptomen ganzheitlich auf den Grund zu gehen und zusätzlich zur ärztlichen Therapie aktiv an Deiner Heilung mitzuarbeiten.
Die Gesundheitswerkstatt funktioniert komplett digital und ist deshalb flexibel und von überall für Dich da.
Hier bist Du genau richtig!
Du hast eine gesundheitliches Thema, bei dem Du nicht weiterkommst und suchst nach medizinisch fundierten Antworten?
Du hast eine chronische Erkrankung und möchtest lernen, wie Du Deine Heilung zusätzlich zur ärztlichen Therapie bestmöglich unterstützen kannst?
Du möchtest lernen, Warnsignale Deines Körpers frühzeitig richtig zu deuten und effektiv gegenzusteuern?
Dir reicht es nicht, nur Deine Symptome zu behandeln, Du möchtest an der Wurzel ansetzen?
Dir fällt es schwer, in Deiner gesundheitlichen Situation motiviert und zuversichtlich zu bleiben und Du suchst nach medizinisch fundierter Begleitung?
Und vieles mehr! Vereinbare einfach ein kostenloses Beratungsgespräch und wir schauen gemeinsam, ob Rocketmed sich für Dich eignet.
Komm in die digitale Gesundheitswerkstatt!
Hier findest Du…
Medizinisch fundiertes Coaching
Bist du überfordert von den vielen Informationen, die bei Deinem Arzt auf Dich eingeprasselt sind? Oder hast Du vielleicht im Internet Informationen gefunden, die Dich zusätzlich verunsichern?
Im Nachhinein tauchen ganz oft wichtige Fragen auf, für die man allein nur schwer verlässliche Antworten findet.
Ich nehme mir Zeit für Dich, schnell und unkompliziert per Videokonferenz. Wir bringen Ordnung in die für Dich wichtigen Bereiche.
Individueller Support bei chronischen Erkrankungen
Chronische Erkrankungen finden nie nur auf einer Ebene statt, sondern sind immer vielschichtig.
Und genau so solten wir Ihnen auch therapeutisch entgegen treten.
Tu was, zusätzlich zur ärztlichen Therapie!
Wo entsteht bei Dir “Krankheitslast” und wo liegen Deine persönlichen Ressourcen, um Deine Erkrankung zu bessern?
Wir arbeiten Dein Thema systematisch, intensiv und ganzheitlich auf, beantworten alle Deine Fragen.
Hilfe bei wiederkehrenden Symptomen
Wenn der Arzt keine körperliche Ursache findet, was dann?
Wiederkehrende Symptome haben immer eine körperliche Komponente, aber ganz häufig ist unser System auch auf anderen Ebenen überfordert.
Wenn kein Grund für unsere Beschwerden gefunden wird, kann das sehr belastend sein.
Aber genau hier liegt auch eine große Chance: Und zwar für wirklich nachhaltige Veränderung.
Wir machen uns gemeinsam auf die Suche und ich helfe Dir, wieder Vertrauen in Deinen Körper zu finden.
Zum 1:1 Coaching
Du kommst bei einem gesundheitlichen Thema nicht weiter?
Ob Einzelsession oder längere Zusammenarbeit: Verabrede Dich zu einer kostenfreien Beratung mit mir.
Wir beantworten all Deine Fragen und suchen nach der bestmöglichen Lösung für Dich. Schnell, flexibel und von überall per Videokonferenz möglich.
Ich brauche mehr Infos!
Du hast noch Fragen oder benötigst mehr Infos zum Angebot der Gesundheitswerkstatt?
Schreib mir einfach!
Viele Fragen beantworte ich außerdem in den FAQ.
Rocketmedblog
Tips und Tricks zum sofort Umsetzen
Three Good Things – Positiven Emotionen Raum geben
Eine meiner Lieblingsübungen. So klein und einfach und doch so mächtig. Das Geheimnis hinter dieser Übung ist die Regelmäßigkeit. Es ist wichtig, dass Du sie als eine Arzt Gewohnheit etablierst, daß sie quasi zu Deinem Alltag dazugehört. Und Du wirst schnell merken,...
Was ist Deine Superkraft? Die 24 Charakterstärken nach Seligman
Prof. Martin Seligman ist ein Psychologe aus den USA und einer meiner persönlichen Helden aus dem Bereich der Positiven Psychologie. Er hat gemeinsam mit weiteren Kollegen in einer groß angelegten Studie 24 Charakterstärken identifiziert, die er 6 verschiedenen...
Warum glückliche Momente gut fürs Immunsystem sind
Noch vor gut 50 Jahren waren Wissenschaftler der Ansicht, dass unser Immunsystem komplett autonom arbeitet. Das bedeutet, dass es unabhängig von anderen Regelsystemen in unserem Körper funktioniert. Das ist definitiv nicht der Fall 🙂 Diese Annahme ist heute schon...
Wenn der Arzt nichts findet – Warum ein Gesundheitscoaching sinnvoll sein kann
Als Fachärztin für Allgemeinmedizin arbeite ich schon eine Zeit lang als Hausärztin in der Praxis. Ich liebe die Medizin und meinen Job in der Praxis wirklich sehr. Aber es gibt verschiedene Probleme, die wir im Praxisalltag nicht gut lösen können. Wiederkehrende...
“Hilfe, mein Symptom ist psychosomatisch!” – Drei erste Schritte zur Heilung
Du hast wiederkehrende Symptome und warst damit schon bei einem Haufen Ärzte, die alle keine körperliche Ursache gefunden haben? Willkommen. Damit bist Du nicht allein. Ungefähr 80% der deutschen Bevölkerung erleben in ihrem Leben mindestens einmal körperliche...
Prävention im Alltag – 6 Schritte in die richtige Richtung
Das Wort Prävention ist ein ziemlich großes und vor allem ziemlich allgemein gehaltenes Wort. Was heißt das eigentlich? Und vor allem, wie bekomme ich ein Stückchen Prävention in meinem sowieso schon vollgepackten Alltag unter? Und warum überhaupt? Schaut man auf...